韓国語

　韓流スターが好きでソウル行くためにハングル読めるように ほんのちょっと自分で勉強していたことがありました、 食べることも好きで何のお店か解ればいいかなという思いもあり 久しぶりに NHK韓国語聞いたらわからない 字も読めない　改めて少しずつ再開しようと思っています

ブラインダー

久しぶりにヨドバシに行き壊れたブラインダーを新調したくみてきました いろんな種類　価格があり調べてから買うことにして　いったん帰宅 電化製品の価格　冷蔵庫　洗濯機にしても価格の幅が大きすぎる そんなに機能を求めていないのでシンプルなのが使いやすいのだが ありすぎて困る　ぜいたくな悩み

今週ご苦労様

今年度働くこと一か月過ぎ今日は給料日です。 臍帯血移植のこと　友人が考えている人がいて話が出ました。 私も　子供たちもへそのを　引っ越した時どうしたのかわからない 私のは間違いなくない　

水漏れ

玄関から水漏れがしてマンションの管理会社に連絡しました。 上の階の給湯器からの水漏れということが判明し　管理費で直していただけること 約1か月から２か月になるということ 上の階の人が給湯器を治すタイミングによりまだ水漏れが発生する可能性があること ほかの階の人も同じような案件で修理すること マンシ... 続きをみる

足底がつった

生まれて初めてじゃないかな 足の裏が吊っていたいと目覚めたのは この頃ふくらはぎは時々吊るけど 痛いし寝てるからマッツサージもすぐできないし 運動していた時何人か吊ると言っていた人いたけど経験無いから どういうことと　やはりひどい 水分不足ということも考えられるが　トイレの回数が増えるのも嫌だな 　

レモンの花

いいにおいの可憐な花がさきました。 昨年一個だけ実がついたレモンを買ったので今年実がつくか楽しみです

病気

派遣の仕事をしていると病気になればやめなくないなーといつも思っています。 友人が今療養中だけど仕事今年は増やして　頑張っていたのに 命に関係するから仕事とか言ってられないけど　一人暮らしの身に何かあったら 入院とかの送り迎えとか考えちゃうな

久しぶりに

朝穏やかな天気です。 仕事のない日の過ごし方　少しずつ考えて行動に移したいと思っています 有償ボランテァのこととか調べてみたい

お昼寝

昨日天気も悪いので出かけるのは夕方と決めていたら １７時ぐらいまで何回かお昼寝してしまいました。 それ以降出かけたら雪が舞って車の上は５ｃｍぐらい積もっていました。 プレゼントの休みだけれどもう少し何かしなければ フラの振り覚え　ハワイ語翻訳　意味が解らないと顔が無表情になりやすい 解っているけど... 続きをみる

東日本大震災

昨日　あれから１３年　忘れられない　体に染みついていて 今でもちょっとした揺れは地震かなと オヒィスが古いのでちょっとの振動でも揺れるし 人が後を勢いよく通ると地震かなと思うくらいで気持ちも悪くなります。 東北に住んでいるとあの時はどうしていたのということは必ずというくらい 話題には上ります。 改... 続きをみる

ホテル

大阪のホテル検索　昨年も同じ時期に行き大変苦労したこと 高いイメージがあり　少し遠いところを選んで宿泊したこと 今回　大阪に住んだことがある友人と合流していくので安くて便利なホテルが何か所か アリ予約しました。 知らないと高いと思い込んでいるので一人１００００円が普通だと 半額以下なところキープ　... 続きをみる

健康

歩くこと　なかなかムヅカシイ 私は極端に雪の日の歩き方が慎重すぎて体中が痛くなるような歩き方 会談も手すりを使って歩いています。 靴も下敷きを作って履いていますが疲れが溜まります。 暖かくなるので歩き方の研究します。

雪

冬は雪が少なくて助かりましたが ３月に入り積もるぐらいの雪がふっています。 南岸低気圧のせいだと春ちかづいてきているんですね 花粉症は舌下薬で直しているので春の嫌な頭病みとかはないのでとてもいい 春を楽しめるようになっています。 ５月末休みに大阪に行こうとpeachは取りました、 断然安くて往復１... 続きをみる

体力2

１３０００歩を歩いたらもう歩きたくないと足が上がらない 体力保持に気を付けないと旅行も楽しめないと　今日から体を伸ばしながら フラ頑張ろう

体力

昨日はフラのレッスン日でしたが 二時間での体力　思考力切れて最後回転するところなど大変でした。 体力の話で友人と話になり高齢者は時間を作って用事を出かける工夫をしなくちゃね 今日ブログを読んでいたらまさにそういうことが書いてありました。 ロコモ　最近聞くようになったこの症状にまっしぐら　少しでも若... 続きをみる